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OMEGA3:OMEGA-3是必需脂肪酸,必需经由食物摄取或直接服用而获得,属于多元不饱和脂肪酸。 OMEGA3的主要来源:OMEGA-3的主要食物来源有亚麻仁油和冷水鱼油(沙丁鱼,鲭鱼,青鱼和三文鱼) OMEGA3的主要作用:ω-3系列多元不饱和脂肪酸: (1) 心血管疾病,诸如血栓症、心肌梗塞、狭心症、高血压等心脏疾病的预防。 (2) 降低血清LDL胆固醇(坏的胆固醇),三甘油酯,系为血管的清道夫,效果佳。 (3) 抗肿瘤,抗癌效果佳,诸如乳癌,结肠癌,胰脏癌,摄护腺癌的预防。 (4) 促进学习脑力,记忆力,并可防止老化,老人痴呆症。
(5) 促进眼睛机能(如网膜机能)及脑神经机能。 (6) 缓和炎症,可预防关节炎。 (7) 免疫机能正常化。